【和另外一半吵架前，先打造彼此的「安全角落」】

「在家裡，每個人都需要自己的空間。」

從去年開始，我們應該都可以感受到，自己和家人近距離相處的機會變得更多更頻繁了，但也因為這樣，其實也有了更多的摩擦機會，住在一起好像壓力更大。​
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其實每個人在家中都需要一個自己的安全角落，甚至是自己的小小地盤，讓自己能夠自在獨處在這，以及在必要時回到這個空間沈澱情緒。當彼此有衝突時，先回去自己的空間，等過了情緒高點後，再一起回到公共空間，才能開啟新的對話機會。​
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謝謝三采文化協助剪輯，內容節錄自遠見華人雜誌新書專訪。全文訪問請看👉🏻 ​ bit.ly/2PrO3Xr ​
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